Ещё древние египтяне четыре тысячи лет назад выясняли отношения на руках, о чём красноречиво говорят фрески. Сегодня армрестлинг - это не просто пабная забава, а спорт, где тонны давления сводятся к хитроумным приёмам вроде «крюка». Как борьба на локте прошла путь от наскальных рисунков до чемпионатов мира, где побеждают даже веганы?
Армрестлинг как спорт зародился в Древнем Египте - изображения схваток на руках найдены на фресках возрастом 4000 лет.
Современный армрестлинг стал популярен в США в 1950-х годах после открытия первых клубов в калифорнийских пабах.
Первый официальный турнир по армрестлингу провели в 1962 году в Петалме (Калифорния), где победил 18-летний студент Дэйв Девото.
Термин «армрестлинг» переводится с английского как «борьба руками» (arm - рука, wrestle - бороться), но в России долго называли «борьбой на руках».
Столы для армрестлинга имеют специальные подлокотники и штыри для захвата, чтобы предотвратить травмы и обеспечить равные условия.
Правила WAF (Всемирной федерации армрестлинга) запрещают отрыв локтя от подушки, скручивание корпуса более чем на 15 градусов и использование ног для давления.
Самый тяжелый перелом в истории армрестлинга случился в 1986 году - у спортсмена треснула плечевая кость с громким хрустом, слышимым на весь зал.
Джон Брзенк, прозванный «Королем армрестлинга», выиграл более 30 чемпионатов мира в разных весовых категориях за карьеру с 1983 года.
Армрестлеры тренируют не только руки, но и спину, ноги и пресс - 70% силы в схватке генерируется за счет правильной работы корпуса.
В 1997 году Сильвестр Сталлоне снял фильм «Изо всех сил» (Over the Top), посвященный армрестлингу, чтобы популяризировать спорт.
Самый долгий поединок длился 4 часа 7 минут - россиянин Андрей Пушкарев и украинец Тарас Ивакин боролись в 2019 году на турнире в Москве.
Женский армрестлинг включили в чемпионаты мира в 1995 году - первой чемпионкой стала канадка Хайди Андерсон.
Спортсмены используют магнезию или канифоль для улучшения сцепления ладони с рукой соперника - это предотвращает проскальзывание.
«Крюк» - техника, при которой армрестлер тянет руку противника к себе, используя силу бицепса и запястья.
Самый быстрый победа зафиксирована в 2003 году - американец Трэвис Баджент прижал руку соперника за 0,8 секунды.
Армрестлинг делится на весовые категории - от 55 кг до сверхтяжелой (свыше 110 кг у мужчин и 90 кг у женщин).
Россиянин Денис Цыпленков, известный как «Киборг», совмещает армрестлинг с силовым экстримом - его бицепс достигает 61 см в обхвате.
В 2021 году 14-летняя индианка Прия Сингх стала самой молодой участницей чемпионата мира, заняв 5-е место в юниорском дивизионе.
Аллен Фишер (слева)
Самый возрастной чемпион мира - 62-летний американец Аллен Фишер, выигравший золото в категории «ветераны» в 2019 году.
Армрестлеры рискуют получить нейропатию - повреждение нервов запястья из-за постоянного давления.
«Верхний крюк» - техника, где спортсмен перехватывает пальцы противника и давит сверху, используя рычаг.
Армрестлинг входит в программу Всемирных игр (World Games) - соревнований по неолимпийским видам спорта.
Самый титулованный левша - канадец Девон Ларратт, победивший в 15 чемпионатах мира и ставший лицом профессиональной лиги PAL.
В 1989 году в СССР провели первый всесоюзный турнир по армрестлингу - победил грузинский спортсмен Георгий Тодуа.
Спортсмены носят защитные бинты на запястьях и локтях, чтобы снизить риск растяжений и вывихов.
В Японии армрестлинг называют «удэ-дзумо» (ручное сумо) и проводят турниры в традиционных кимоно.
«Прямая рука» - стиль, при котором армрестлер сразу давит вбок, не сгибая локоть, чтобы использовать силу спины.
В Туркменистане армрестлинг включен в программу школьных соревнований для развития силы у подростков.
Самый тяжелый армрестлер в истории - 230-килограммовый американец Пол Линдси, выигравший чемпионат США в 2005 году.
Армрестлинг на левой руке считается более сложным - лишь 10% спортсменов одинаково сильны в обеих руках.
Самый необычный поединок - между человеком и гориллой в 1990 году - животное победило за 3 секунды.
Армрестлеры тренируются с эспандерами, гирями и специальными тренажерами, имитирующими сопротивление руки соперника.
Алексей Воевода
Рекорд по числу побед подряд - 227 - установил россиянин Алексей Воевода до перехода в бобслей.
В 2006 году в Казахстане провели армрестлинг-марафон - 50 схваток подряд - победитель получил $10 000.
Самый высокий призовой фонд - $250 000 - разыгран на турнире «Золотой медведь» в России в 2023 году.
Армрестлинг популярен в тюрьмах - заключенные соревнуются за сигареты и еду, используя книги как подлокотники.
«Пистолетная рукоятка» - захват, при котором пальцы обхватывают руку противника, как курок - запрещен в некоторых лигах.
Самый длинный армрестлинг-стол (12 метров) создан в Германии для командных соревнований 8×8.
Женщины-армрестлерши используют мужскую технику, но чаще полагаются на скорость, а не на силу.
В 1994 году армрестлинг включили в программу Паралимпийских игр для спортсменов с ампутированными конечностями.
Самый необычный турнир - под водой - провели в 2018 году в Майами с использованием масок и гидрокостюмов.
Армрестлеры из Непала тренируются, подвешивая камни к палкам - традиция, восходящая к средневековым воинам.
Рекорд по одновременному армрестлингу - 500 пар на стадионе в Индии - установлен в 2022 году.
Спортсмены используют изометрические упражнения, удерживая вес в статике для увеличения силы хвата.
В Монголии армрестлинг считается частью подготовки воинов Чингисхана - состязания проводят на фестивалях.
Самый титулованный юниор - 17-летний украинец Артем Ташан, выигравший 5 чемпионатов Европы.
Армрестлинг на пальцах - дисциплина, где борются только указательными пальцами - популярен в Турции.
В 2020 году робот-армрестлер от компании Tesla победил человека, но позже был отозван из-за сбоев.
Самый длинный ноготь в армрестлинге - 15 см у тайского спортсмена - используется для психологического давления.
Армрестлеры из Грузии доминируют в супертяжелом весе благодаря генетике и традициям виноделия, укрепляющим кости.
В 1982 году в Канаде провели армрестлинг с медведем - человек проиграл, но остался жив благодаря решетке.
Самый массовый открытый урок армрестлинга собрал 2000 участников в Китае в 2023 году.
Армрестлинг в космосе - эксперимент 1995 года на станции «Мир» показал, что в невесомости важнее хват, чем сила.
Самый опасный прием - «вертолет» - резкий поворот руки противника на 180 градусов - запрещен во всех лигах.
Армрестлеры-веганы доказывают, что растительный белок не уступает животному - чемпион мира Дэвид Хоффман не ест мясо с 2010 года.
От фресок фараонов до космических экспериментов на станции «Мир» - армрестлинг доказал, что истинная сила рождается на стыке воли и техники. Он объединил гигантов вроде Цыпленкова и виртуозов вроде Брзенка. И пока одни мечтают об Олимпиаде, а другие соревнуются под водой, ясно: у этой борьбы крепкая хватка и долгое будущее.